Alimentos podem fazer com que seu cabelo cresça mais rápido e com mais força!

O segredo de cabelos fortes e brilhantes não está apenas nos produtos. A alimentação balanceada é fundamental, pois as células dos cabelos também precisam de nutrientes para que eles cresçam saudáveis.

Se você está empenhada no projeto Rapunzel, fique atenta, alguns alimentos aceleram o processo de crescimento dos fios, são eles:

▪ Pimentão amarelo, e frutas cítricas ricos em vitamina C;
▪ Salmão e sardinha que são ricos em ômega 3;
▪ Iogurtes, carnes magras e ovos que são ricos em proteínas;
▪ Abacate que tem vitaminas B e E;
▪Vegetais de folhas, como: agrião, couve, acelga, etc que contêm metilsulfonilmetano, um nutriente importante para a saúde do cabelo.

Alimente-se bem, use Khene e tenha fios sempre lindos!